MALA DA MATERNIDADE: O QUE LEVAR PARA A MAMÃE E O PAPAI

by - setembro 27, 2017


Há pouco tempo publicamos uma lista do que levar para o bebê na mala da maternidade e hoje é a vez da mamãe e do papai.


Imagem: Bolsas Vilma Mirian


Muitas vezes as mamães e os papais ficam mais preocupados com o que levar para o bebê que acabam não se atentando aos itens que eles irão precisar durante a estadia na maternidade.
Por isso, criamos esta lista para ajudar na organização e evitar que esqueçam as principais coisas!

Para a Mamãe:


  • 4 trocas de roupas com: camisolas ou pijamas
    • Escolha aqueles com abertura na frente para facilitar a amamentação;
    • Algumas pessoas preferem roupas confortáveis de ficar em casa, tudo isso é a seu critério! Lembre-se apenas de levar roupas que facilitem a amamentação e em caso de calças lembrar que o cós baixo pode pegar nos pontos em caso de cesárea ou alguma região dolorida após a cirurgia, então cuide com elásticos, botões, etc.
  • 6 calcinhas confortáveis
    • Preferência de algodão, já "testadas" - pois você terá que usar com absorventes grandes, independente do tipo de parto.
    • Também existem calcinhas específicas para pós parto, elas são mais altas e bem firmes para "segurar" a barriga sem apertá-la.
  • 1 Robe ou penhoar
    • Apenas se achar necessário e gostar de usar. Ele não é um item essencial;
  • 1 par de sandálias de dedo
    • Importantes para dar mais segurança na hora do banho, já que algumas mamães costumam sentir tonturas, em especial no primeiro banho pós-parto.
  • 1 par de pantufas ou algum sapato confortável
    • Para ficar confortável dentro do quarto durante a estadia.
  • Meias - se estiver mais frio e você for usa-las;
  • 2 sutiãs de amamentação
  • Conchas rígidas ou absorventes para os seios


Higiene


  • Escova de dente, creme dental e fio dental;
  • Sabonete, xampu, condicionador e escova de cabelo;
  • Desodorante;
  • Maquiagem básica - caso você ache necessário;
  • Itens para o cabelo como: presilhas, amarrador, grampos ou o que costuma usar;
  • Absorventes pós parto, do tipo noturno ou aquelas calcinhas absorventes descartáveis
    • Caso não saiba, no pós parto a mulher tem muito sangramento vaginal, independente do tipo de parto (normal ou cesárea);
  • Toalha de banho e de rosto - importante verificar com a maternidade o fornecimento destes itens;
  • Creme protetor para os mamilos - caso seja sensível ou já esteja usando;
  • Roupa para saída da maternidade - lembre-se de levar algo confortável.

Após o nascimento do bebê é normal a mãe ter um inchaço na região do abdômen (lembre-se que a barriga não some de uma hora pra outra! O útero precisa de tempo para voltar ao tamanho inicial!!), além disso, no caso da cesárea os pontos podem incomodar. Então opte por roupas confortáveis e que não apertem na região da barriga.
É importante ser prevenida e levar mais roupas  do que a quantidade de dias que ficará na maternidade, pois dependendo do fluxo de sangue que você tiver as roupas podem acabar sujando e precisarão ser trocadas.

Outros itens que precisam ser lembrados, e que inclusive já falamos de algum no post do que levar na mala do bebê, são:

  • Documentos pessoais
  • Documentos necessários para dar entrada na maternidade, como: carteirinha do plano de saúde, cartão de pré-natal, guia de internação, etc;
  • Pasta com exames realizados durante a gravidez;
  • Máquina fotográfica com bateria carregada e cartão de memória;
  • Celular e carregador para o celular


Algumas vezes ao fazer a mala da maternidade o papai é esquecido, mas você pode se prevenir e colocar alguns itens emergenciais para ele. Assim, caso saiam na correria vocês não precisarão se preocupar em ficar voltando em casa para pegar as coisas!

Para o papai:


  • 1 pijama ou uma roupa confortável - isso dependerá da rotina do papai;
  • 1 cueca;
  • 1 par de sandálias confortáveis;
  • Escova de dente;
  • 1 muda de roupa limpa e bem confortável.


Está é uma listinha apenas emergencial, mas se o papai for ficar na maternidade todos os dias e não voltar para casa é só levar roupas suficientes para os dias que ficarão na maternidade.

Aqui você pode conferir a lista do que levar para o bebê na mala da maternidade!

E aqui você pode fazer o download de um checklist completo do que levar na mala da maternidade e imprimir para ajudar na hora da organização!

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